早在周代，分工上已有专人掌管疾病的疗理，秦汉时期形成基本理论和技术，济南冬病夏治，世代传承，如《肘后备急方》、《仙授理伤》、《千金要方》、《医宗金鉴》中有大量记载。中医正骨在长期的实践中，形成了一套的理论体系和完整的疗理原则及方法，积累了非常丰富的经验。中医这些简便实用且成本低的疗法在长期的实践活动中为中华民族的健康做出了巨大的贡献，不断传承发展。其中有些有文献记载，有些只在汉族民间口耳相传得以延续。

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脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各部位的反射区。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保护比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。

日咽唾液三百口，保你活到九十九中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，如何冬病夏治，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。

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膏方适用对象

老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，冬病夏治方法，而趋向，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，冬病夏治膏方，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。

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