利用好自然光，就要学会感受光，一天之中，直射的太阳光因早晚时刻不同其照明的强度和角度是不一样的。早上光线太弱，太暗不适合拍摄，而中午的太阳光太亮，容易造成拍摄曝光，甚至因为光线太强烈，气温太炎热从会影响到镜头前的状态。

推荐大家好的拍摄时间是14:00-17:00，我们可以对着自己家的那个大窗户，用自然光去拍摄。缺点是受外界干扰因素很大，光线不稳定，甚至有时候会因为太阳逐渐落下，导致你拍摄的位置一直在改变。

补光灯：补光灯则起到的是一个美颜的效果，例如，让主播的皮肤看起来细腻有光泽，抖音直播间灯光改造，一都会用圆圈补光灯，既能补光又能柔光。主光源：起辅助作用，用来辅助主播脸部和产品所收到的灯光保持均匀，光线柔和，给观众舒适的视觉感受。环境灯：起照明的作用，抖音直播间灯光，负责整个直播间的亮度，一般是直播间的顶灯或者LED灯。主光源：起辅助作用，用来辅助主播脸部和产品所收到的灯光保持均匀，小型直播间灯光，光线柔和，给观众舒适的视觉感受。

光比：光与主光的比例关系为:辅助光为主光照明一半，一般逆光的强度要比主光强度大 1～2 倍，顶光与背景光的强度要求较小，所以通常使用散射角大的照明灯。另外主播房间照明还要考虑照明的平衡，太亮或太暗都将带来不良效果。主光太亮造成逆光效果差，肤色变亮，面部造型丧失，淡的色调容易曝光过度，画面效果生硬；主光太暗则使逆光占优，曝光不足导致灰蒙蒙，无生气的画面效果，辅助光太亮，直播间灯光，使主光造型削弱，变得平淡；辅助光太暗则引起反差过强，主体造型生硬；逆光太亮使肩部和头部顶出现“亮光”，同时引起下面光显得不足；逆光太暗，使形象平面，缺乏立体感，主体和背景显得贴在一起画面缺乏深度感。

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