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睛明穴是位于头面部五官处的穴位，这个位置皮肤较薄、神经脉络多，如果盲目艾灸的话，容易产生不良后果，比如等，所以在古代是不能艾灸此处的。

2.素髎穴

素髎穴是人体督脉后一个穴位，位于鼻尖正中央。此穴具有感冒、鼻塞、流鼻涕、眼疾等功效，不过此处皮肤较薄，不易艾灸，以免引起。

3.人迎穴等位于浅表大血管处的穴位

人迎穴位于喉结附近，艾草艾灸贴，也就是颈动脉搏动处，后面就是颈动脉。随意艾灸会引起血管受损、血液循环异常。此外，举个大家都熟悉的例子，比如膻中穴，又名乳中穴，他位于心脏表面，内部是各大血管的经行处。所以对于人迎穴、膻中穴等这些穴位，也不应随意艾灸。因为容易导致血运改变，或者出现部分血液凝聚，要多加注意。

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3. 增强身体

艾灸贴可以刺激经络，调节身体的阴阳平衡，促进血液循环、增加血氧含量，提高身体的，降低疾病发生的风险。

4. 质量

艾灸贴可以调节身体的气血，消除身体疲劳，缓解肌肉酸痛，刺激经络，帮助缓解焦虑、紧张等情绪，质量。

5. 改善消化：在某些情况下，艾灸贴可以刺激胃肠系统，从而和缓解胃肠道问题。

6. 放松身体：艾灸贴具有温和而舒缓的效果，可以放松身体和减轻压力。

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