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天气越来越冷了

很多朋友都拿出了自己家的泡脚盆

在晚上睡觉之前打上一盆热水

好好泡一泡脚暖和暖和

还有一些朋友会在泡脚盆里加一些中药

起到养生保健的作用

但泡脚做法不对，也可能会泡出问题

想要通过泡脚、改善血液循环

达到养生的目的

你可以这样做脚和腿主动活动，泡脚时勾勾脚尖，同时拍打腿肚，对于腿部困乏以及血液循环能够起到很好的效果；

还可以从脚趾开始逐渐向小腿部分进行抓捏。

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泡脚凝珠

小小一颗，可以抵得上100包普通泡脚包的；

配方也很讲究，十八味药材

拿一颗放到水里3秒不到，就完全溶化在水里了，淡淡的中草药香，洗完也没有粘腻感。

这种精油小分子结构，比传统药包吸收更快，泡脚更快！

泡了二十分钟之后，手脚、腹部就像贴了暖宝宝，蒸得整个人都在微微发汗，舒服很多，痛感也得到了舒缓。

再加上包裹着的淡淡的植物清香，很容易睡着；

其实不管多忙，尤其是冬天，要多泡脚，红花泡脚凝珠工厂，不仅解乏舒服、有助睡眠，红花泡脚凝珠批发，还能消水肿瘦身；

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泡脚是老百姓人人用得起的补药，春天泡脚肝气夏天泡脚祛湿秋天泡脚冬天泡脚暖，我们脚底下有六条经络经过，对于脾胃不好的人来说，泡脚调理身体的效果要大于直接喝汤药。

一直以来小叔的粉丝都希望小叔能够研发一个泡脚的方子，红花泡脚凝珠，要不然冬天就干巴巴的用水泡脚太浪费时间了，泡脚桶里加点调理身体的泡脚粉一举两得，既把脚泡了还把身体调理了，多好。

比如有的人冬天手脚冰凉，尤其是南方的妹纸太难过了，有的人手脚冰凉到什么程度呢？晚上睡一觉起来还是冰凉的。脚冷得无法入睡，这个泡脚方让你脚底暖洋洋，很快入睡。

还有的人一到冬天手脚就长冻疮，用这个泡脚太适合不过了。

还有的人被西医诊断为雷诺综合征的，肢体末端发紫发乌，甚至麻木失去知觉，一点凉水都不能沾的，那是一定要用这个方子泡脚泡手的，这个泡脚方有专门雷诺综合征的方。同样有的，坐月子受了的，也可以用这个方子泡脚。

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