五行人养生

水行人：南瓜黄瓜清暑祛湿饮食调养：多吃清暑祛湿的食物，如南瓜、黄瓜、豇豆、西兰花、椰菜、鸭肉、黑豆等。药膳可选择“牛肉汤”：60克，30克，泽泻10克，生60克，陈皮5克，黑豆50克，牛肉100克，生姜10克，艾灸怎么样，大枣10枚，精盐适量。将牛肉洗净，切成小块。其用料洗净。全部用料一同放入砂锅，艾灸价钱，加适量水，小火煮2小时，高密艾灸，加精盐调味即成。有清暑利湿、健脾的功效。

间接灸间接灸又称隔物灸、间隔灸，是利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸的一种方法。间接灸法可避免灸伤皮肤而致化脓，且火力温和，患者易于接受，临床上较直接灸更为常用。间接灸法种类繁多，广泛应用于、、妇科、、五官科等各科疾病。间接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子灸等。（1）隔姜灸：利用姜片做隔物而施灸。生姜辛温，宣散，调和营卫，发表，通经的功效。适用于一切虚寒病症，尤其对呕吐、、泄泻、湿痹等症，可靠。（施术者应常掀起姜片查看，防止因患者感觉迟钝而造成起泡）（2）隔蒜灸：利用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散，有化结，拔毒之功。临床上适用于痈、疽、未溃疮、无名肿毒、肺痨、腹中积块、蛇蝎毒虫所伤等症。（3）隔盐灸：隔盐灸是用盐作隔垫物而施灸的一种方法。此法只用于脐窝，他处禁用，故又称神阙灸。咸寒，入胃、、大经，有涌吐、清火、凉血、之功。此法有回阳、救逆、固脱之用，适用于急性、吐泻、痢疾、四肢厥冷、、脱证。（4）隔附子灸：是用附子作间隔物施灸的一种方法。附子辛热有毒，可回阳救逆，补火助阳，散寒。附子与艾火并用，艾久仓，适宜各种阳虚病症。

五行人养生

木行人：大麦补肝阴养生茶饮食调养：宜多吃具有健脾益补肝，消暑生津功效的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。药膳可选择“大麦芽汤”：大麦芽50克，冬瓜300克，陈皮25克，猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块；猪瘦肉洗净，切小块，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮1-2小时。有清热消暑，健脾的功效。

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