我们选购补光灯的时候，抖音直播间灯光，尽量选择色温值可调解范围较广的，这个一般产品介绍中也会说明，比如3000 - 8000K的色温调节，还有就是亮度的调节，支持0 - 100%的无极调光，这样的话就能够一个补灯光摆放在不同的位置，充当不同的灯光角色，适用不同的场景。

除此之外，市面上常见的补光灯都是LED光源的，比较的品牌有神牛、金贝这类，其它的品牌也很多，不一定得买或者贵的，功能合适自己的即可，所以老马这里也不推荐具体什么品牌和型号的补光灯，服装直播间灯光，每个人的需求和预算都不一样，确实是没法推荐。

完善标准的灯光方案，通过灯光配比达到好的观影效果，光线充足柔和 顶光作为主光源起到补充室内灯光亮度的作用。

上下打灯的方式适合镜头前显胖的朋友，能在脸部两侧使人脸显瘦，突出脸部立体轮廓的感觉。缺点是造价高，搭建复杂。

灯带其实是好的选择，不过一般家庭用不上。一冷一暖两根灯带可以任意调节。效果要更好。可以提高画面清晰度色彩更艳丽哦。

光比：光与主光的比例关系为:辅助光为主光照明一半，一般逆光的强度要比主光强度大 1～2 倍，直播间灯光，顶光与背景光的强度要求较小，所以通常使用散射角大的照明灯。另外主播房间照明还要考虑照明的平衡，太亮或太暗都将带来不良效果。主光太亮造成逆光效果差，肤色变亮，面部造型丧失，淡的色调容易曝光过度，画面效果生硬；主光太暗则使逆光占优，曝光不足导致灰蒙蒙，无生气的画面效果，辅助光太亮，使主光造型削弱，变得平淡；辅助光太暗则引起反差过强，主体造型生硬；逆光太亮使肩部和头部顶出现“亮光”，同时引起下面光显得不足；逆光太暗，抖音直播间灯光改造，使形象平面，缺乏立体感，主体和背景显得贴在一起画面缺乏深度感。

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