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随着计算机信息技术的发展和成熟，蒸汽热敷眼罩批发，儿童对电子设备的接触较多。为了保护视力，家长要为孩子选择适合的书桌椅和灯具，蒸汽热敷眼罩，要正确指导其保持良好的坐姿和适当的距离，使用电子产品时必须端坐书桌，切勿低头或过度屏幕，与屏幕的距离应该是屏幕对角线长度的5倍；同时，控制眼睛盯屏幕的时间蒸汽热敷眼罩


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1.不熬夜，儿童要保证充足睡眠（10小时/天）。

2.尽量减少使用电子产品。

3.多参加户外运动，大量数据证明，正常日光下每天2小时以上的户外运动，可有效预防或延缓近视发展。

4.少食甜食，不挑食，适量食用维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。

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纸书阅读是睛损害较小的方式。阅读习惯的培养需要从父母自身做起，营造安静、轻松的阅读氛围。父母们每天养成阅读的习惯，减少玩手机时间，适当地鼓励孩子多读书，蒸汽热敷眼罩供应，培养其良好的阅读习惯。注意要选择购买一些适合儿童阅读的图书，让孩子在阅读中锻炼眼睛，增长见识。蒸汽热敷眼罩


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