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1.注意补充维生：熬夜容易导致视觉疲劳，需要补充维生素A维护人体视力，增强眼睛在黑夜中的适应能力。

2.不要抽烟喝酒：烟中含有大量尼古丁，康之梦，尼古丁能让血管收缩，导致血液循环减慢，加速人体老化，面部的皮肤出现***，毛孔撑大。而人体吸收太多的酒精，康之梦一般代理价是多少，会降低人的抵抗力，对于经常熬夜的人。

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