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刮痧时应注意的事项

一、治i疗刮痧时应避风和注意保暖

治i疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风i寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗i效，还会因感受风i寒引发新的疾病。

二、治i疗刮痧后饮热水一杯

治i疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新i陈代谢，加速代谢产物的排出。

三、刮痧后洗浴的时间

治i疗刮痧后，为避免风i寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，***，但应注意保暖。

四、不同种类的皮i肤病刮拭方法

皮i肤病患行，皮损处干燥、无炎i症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜疯、牛i皮癣等病症)，可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎i症、渗液溃烂的，以及急性炎i症红i、肿、热、痛者(如湿i疹、疱i疹、疔、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎i症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。

五、糖i尿病及下肢静脉i曲张者刮拭方法

糖i尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，玉石刮痧板多少钱一块，不宜用泻刮法。下肢静脉i曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。

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玉石刮痧板的介绍

是各种刮痧板里面***光滑的，所以常用于面部刮痧。玉性味甘平，入肺经，清i肺热。《本草纲目》里面记载，玉石里面还含有很多微量元素，具有滋i阴润i燥、养神宁志的作用。所以，一般在睡前，用玉石刮痧板来面部刮痧，有非常好的安i眠的作用。同时，玉石还有行i气活i血，疏通经络的作用，面色不好的妹子，常用这种刮痧板，可以起到护肤、润肤的效果。

玉石刮痧板的真伪简单辨别：看、听、测。

一、看，主要看晶体透明度，真玉透明度较强，油脂光泽；

二、听，真玉声音清脆，反之声音闷哑；

三、测试，真玉从玻璃上划过，玻璃上留下划痕，而玉石本身则丝毫无损。

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刮下肢，壮筋骨，消除疾i患血脉通。

足不麻，腰不痛，关节滑活行如风。

刮全身，经络通，铲除病根正气充。

增免i疫，阴阳平，健康幸福乐融融。

刮手脚，行i气通络。手脚冰凉在女性并不少见，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅，阳气不能通达到手脚有关。

这类人可以先用刮痧板的面刮拭手掌，至手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5—10次，能行i气通络。

同理可运用于刮拭双脚。

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