小儿推拿介绍如何给宝宝调整睡姿

为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

步骤1：将一条毛巾卷成筒状。

步骤2：另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

步骤3：让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

调整注意事项： 毛巾卷的大小不用太刻意计较，只要适合宝宝的身躯长度，能达到支撑的功效即可;如果想让宝宝保持仰睡、不乱动，也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧，如此一来，小儿推拿视频，宝宝的小身躯就不会乱动。

小儿推拿介绍宝宝如何补充维生素C

宝宝补充维生素C一般是从乳中获得的，乳中含维生素C较多，大约100毫升乳中含有6毫克，可以满足宝宝身体发育的需要，因此乳喂养的宝宝一般不会缺乏维生素C。如果是人工喂养的宝宝，一般奶粉中也添加了维生素C，通常也能满足宝宝的需要。

到宝宝6个月开始添加辅食后，新鲜水果和蔬菜成为宝宝ｚｕｉ好的维生素C来源。当辅食逐渐替代奶，成为宝宝的主餐后，爸爸妈妈只要为宝宝准备健康、均衡，富含蔬菜、水果的饮食就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求。6个月后逐渐添加细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物；10个月后增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等；1岁以上的宝宝，小儿推拿培训机构，每天必须有新鲜的蔬菜，小儿推拿，同时吃新鲜水果。

小儿推拿给宝宝喝什么温度的什么水好？

白开水是宝宝好的选择。白开水经过多层的净化处理之后，水中的维生素已经在高温环境中被死了，而其中的钙镁等微量元素对身体却是有益处的。但是要注意给要给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中四小时以上的白开水，水中的活性物资会丧失百分之七十以上。

过冷或者过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化的能力。所以在夏天好饮用和室温相同的白开水，而在冬天好饮用40摄氏度左右的白开水。

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