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食品级柠檬酸钙生产厂家-济南金泉化工
柠檬酸钙
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摄取柠檬酸可以减少体内乳酸的含量,使氧气及营养素顺利输送到全身各处,进一步增强身体制造能量的能力,食品级柠檬酸钙生产厂家,产生想要运动的体力与动力。许多的运动选手都是借由柠檬酸的摄取来保持身体的状态。
柠檬酸钙有作用,可预防和和。所以人们选用钙剂手逗要柠檬酸盐体系。
柠檬酸钙是食品钙强化剂,它的吸收效果好,是缺钙人群的。钙是不宜盲目补的
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柠檬酸钙属于是补钙类的,能够有效的促进身体骨骼的健康,烟台柠檬酸钙生产厂家,也可以预防缺钙,对于帮助减肥也有一定的作用。
原因分析
因为柠檬酸钙是有机酸钙,而且吸收率也比较高,不仅不会对肠胃造成刺激,食品级柠檬酸钙生产厂家,而且还能够促进身体的消化和吸收。
举措建议
建议平时可以到室外多晒太阳,有利于促进钙的吸收,食品级柠檬酸钙生产厂家,也要适当的吃一些富含维生素的食物,比如苹果等水果类,建议可以喝牛奶来补充钙,也可以吃一些大豆制品等高蛋白的食物。
注意事项
注意不要过多的服用,避免对身体产生一定的副作用。
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碳酸钙的适用人群包括:缺钙人群、骨质疏松患者、肠胃功能好等人群,但是患有肠胃疾病、孕妇、哺乳期女性及儿童食用。
柠檬酸钙因其容易吸收、且不会造成肠胃刺激等,更适合乳母、患有萎缩性、肠胃疾病、儿童、青少年、孕妇等人群。
综上所述:碳酸钙、柠檬酸钙所代表的无机钙与有机钙优劣势比较明显,总体来说还是柠檬酸钙略胜一筹。柠檬酸钙的溶解性更好,能辅助其他营养元素的吸收,对肠胃的刺激性更小所以相对而言更加推荐柠檬酸钙!
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