中逸轩坚持长期喝草本茶的好处——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

夏季常喝的几款养生茶

金盏花茶

花草茶中的金盏花则对降i血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲，它有降i血糖的作用、有抑制shen排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进i消化。

柠檬茶

柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。

每次取1-2片柠檬片(可依据个人口感调节用量)，放入250ml左右玻璃杯中;加沸水(90-100度)约8分满，盖上盖子，浸泡5分钟，即可趁热饮用。可放入白砂糖或蜂蜜调味，可搭配其它花茶一起冲泡。

中逸轩草本茶

养生在乎茶疗，倡导健康茶饮，中逸轩草本茶将药食同源结合，提高人体免i疫力以达未病先防，已病防变，正是未来人类对健康的追求！

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晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首i选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。

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谈起养生来，很多人都是津津乐道的，而要说养生的流行群体，不说老年人，恐怕跟多人都要急起来。的确就目前来看，大批量进入养生阵营的还真是非老年人莫属了。这不仅是因为老年人身上容易有很多基础疾病，就算是没有它们的存在，由于身体进入衰i退阶段，有很多生理性的变化也让很多人不得不开始“慢”起来，所以，在养生对来年人来说，不仅能够延年i益寿，还能够延缓疾病的发展。

失i眠是由于情志、饮食内i伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

丹参冰糖水

做法：丹参30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。

功效：丹参苦微寒，活i血安i神，对长期失i眠者有安i神作用。

中逸轩草本茶

中逸轩草本茶能够镇神安i眠调理脾胃的作用，每天坚持饮中逸轩草本茶两小包，早晚各一包，坚持一个月后睡眠质量好转，食欲增强疲劳得到缓解。

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