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一看标签是否符合食品标签标注要求，看有无产品名称、水源地、酸盐的含量、注册商标、日期等内容，如不全，桶装水代理商，则不宜选购。类似依云昂思多不用臭氧杀菌，桶装水哪家好，只用紫外线杀菌，没有酸盐残留才是首i选。二看瓶盖是否完好、平整，瓶子倒过来是否有漏水现象。三看瓶内的内容物是否有其它颜色或絮状物的沉淀，如果存在这类现象就不宜选购。

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盐

   中医认为盐具有良好的杀菌能力，早晨喝一杯盐水能有效去除口腔细菌、口腔保健，还能促进肠道蠕动和排i便顺畅，有效去除肠道毒i素的便i秘，这是可以保护i身体免受毒i素的伤害的。

蜂蜜

   蜂蜜是我们生活中常见的补品。夜间饮用蜂蜜水的健康效果非常好，很多人晚上常有失i眠症状，平时不能入睡，睡前喝一杯蜂蜜水能有效调节i血压，从而使身体血压升高在正常的水平上，为了达到安i神滋养的效果，你可以睡到天亮，而不必担心晚上醒来。

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桶装水常见的品种有纯净水、矿泉水和蒸馏水，用通俗易懂的说法解释，桶装水，纯净水是被处理干净、可以直接饮用的自来水，矿泉水是含有一定矿物质和微量元素的天然矿泉水，蒸馏水是通过高温手段蒸馏取得的饮用水。饮用以上几类桶装水，需要注意相关问题：纯净水不含任何微量元素，连滋养人体的生命离子也不存在，饮用越多体液越酸，有导致人体免i疫力下降和产生疾病的可能。蒸馏水与纯净水道理相同，很多对人体有益的矿物质也被去除了，不宜作为单一饮用水。

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