三森热线(图)-薰衣草蒸汽眼罩-广州蒸汽眼罩
在读写时,广州蒸汽眼罩,保持正确的距离,即眼离书本一尺,胸距书桌一拳,手离笔尖一寸,不要使用手机时平躺、侧躺或趴在床上。使用电子设备时,保持与屏幕的距离在40-70厘米之间,薰衣草蒸汽眼罩,视线略微向下,避免长时间低头或仰头。蒸汽眼罩
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看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,一拳, 是指看书写字时胸口离书桌一拳;一尺,是指眼睛要离书本一尺(33厘米);一寸,是指握笔手指离笔尖约一寸(3.33厘米)。蒸汽眼罩
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看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离,代加工蒸汽眼罩,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视不可超过1小时以上。看电视时,室内仍须亮起灯光。均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等睛有保健作用。蒸汽眼罩
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