足少阳经筋:起于第四趾,向上结于外踝,上行沿胫外侧缘,结于膝外侧;其分支起于腓骨部。上走大腿外侧,前边结于“伏兔”,后边结于骶部。直行者,经季胁,上走腋前缘,系于胸侧和乳部,结于缺盆。直行者,上出腋部,通过缺盆,行于太阳筋的前方,沿耳后,上额角,交会于头顶,向下走向下颌,上结于鼻旁。分支结于目外眦,成“外维”。
疏通经络小妙招
拍肘窝
拍肘窝可以疏通心肺经,润0肺养心排l毒。肘窝部位经络密集,有心包经、心经、肺经通过,拍肘窝能使心肺的火气与毒0素排出。
方法:拍时手掌要放松,有力且出力均匀地拍,每条胳膊连拍5-10分钟,先拍左肘窝、拍完会发现红、青、紫、黑等不一样颜色的毒0素,颜色越重问题就越重。每周拍一次即可。拍3-5次毒0素就会慢慢减少。
注意:结束拍打后,立即喝一杯温开水,可加速排l毒,拍打后当天不能洗澡。
十二经络循行要点:
1.督脉总督一身之阳的主要理论根据:所有的阳经都与督脉会于大椎穴;
2.除足太阳经外,所有阳经都经缺盆穴,进入胸腹腔,而络属脏腑;
3.会于巅顶的经脉有:督脉、足太阳膀胱经和足厥阴肝经,故巅顶痛多与上述经脉有关,特别是与足厥阴肝经关系zui为密切;
4.行经额部的经脉,除足太阳、督脉外,主要是足阳明经,故前额痛多属阳明经头0痛;
5.目外眦为手足少阳与手太阳经交会处,目内眦为手足太阳、足阳明、阴跷脉、阳跷脉交会处,而手太阳小0肠经是通达目内、外眦的唯0一经脉;
6.行于耳中的经脉有:手足少阳及手太阳经,故耳暴鸣暴聋多与肝胆火旺有关; 7.环绕口唇的经脉有:手足阳明、足厥阴及冲任二脉,故冲任气血充盛是男子生胡须的根本原因,女子诸经气血下0注为月经,经络调理培训,故不生胡须;
8.联系目系的经脉有:足厥肝经和手少阴心经;
9.肝经绕阴器、抵小腹、斜行少腹、上布两胁,故肝0病多见两胁痛引少腹,甚至控睾;
10.联系舌的经脉有:足太阴脾经(连舌本、散舌下),足少阴shen经(挟舌本-到舌根两旁),故唾液的分泌与病变,多与脾、shen两脏有关。
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