经络养生培训-湖北中医大学
十二经脉分别为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小l肠经、足太阳膀胱经、足少阴shen经、手厥阴心胞经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
奇经八脉：具有特殊分布和作用的经脉，包括：督脉、任脉、冲脉、带脉、阳翘脉和阴翘脉、阳维脉和阴维脉。
十二经别：是从十二经脉另行分出，深入体腔，以加强表里相合关系的支脉。
十五络脉：十二经脉在四肢部各分出一络，再加躯干前的任脉络、躯干后的督脉络及躯干侧的脾之大络，共十五条，称“十五络脉”。
十二经筋：是指与十二经脉相应的筋肉部分，其分布范围与十二经脉大体一致。
十二皮部：是指与十二经脉相应的皮肤部分，属十二经脉及其络脉的散布部位。
经络有运行0气血，感应传导的作用。所以在发生病变时，经络就可能成为传递病邪和反映病变的途径。“邪客于皮则腠理开，开则人客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则人舍于脏腑也”（《素问·皮部论》）。经络是外邪从皮毛腠理内传于五脏六腑的传变途径。由于脏腑之间有经脉沟通联系，经络养生培训，所以经络还可成为脏腑之间病变相互影响的途径。如足厥阴肝经挟胃、注肺中，所以肝0病可犯胃、犯肺；足少阴shen经人肺、络心，所以shen虚水泛可凌心、射肺。至于相为表里的两经，更因络属于相同的脏腑，因而使相为表里的一脏一腑在病理上常相互影响，如心火可下移小0肠，大肠实热，腑气不通，可使肺气不利而喘咳胸满等等。
经络不通的身体表现
1、身体某些地方低热、干燥
经络不通会致使身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红l、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
2、肢体感觉麻和木
经络不通会让肢体感到麻或木。比如盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接下来经络被堵塞，气血彻0底不通，双腿就会麻木。肢体出现麻0痹时，必须要引起重视，尤其对于高0血压患者来说，一定要注意及时畅通经络，可以降低中0风概率。
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