中逸轩草本茶好不好？喝了会睡不着吗？——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

宫i寒推荐暖饮——玫瑰当i归茶

适合体质：痛i经是因为不通则痛，不通多是因为以前受到寒邪侵扰所致，所以可通过饮品来温暖中宫、活i血化i瘀。通常体内有淤血的人的皮肤易干燥，这款饮品还能缓解皮肤干燥，让气色更好。

材料准备：玫瑰、当i归各10g。

冲泡方法：开水先泡当i归，后放入玫瑰。

养生秘籍：当i归能补i血活i血，玫瑰可活i血调i经、缓和情绪，还能补i血疏解神经i痛。对于血液运行不畅引起的痛i经有很好的疏通作用。但因寒而痛i经的女孩不适用，缘于玫瑰偏凉。

养生在乎茶疗，倡导健康茶饮，中逸轩草本茶将药食同源结合，提高人体免i疫力以达未病先防，已病防变，正是未来人类对健康的追求！

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中国茶从古至今有多种分类方法。唐朝陆羽把茶叶大致分为粗茶、散茶、末茶、饼茶。元代分为芽茶和叶茶。新中国成立后，我国茶叶根据茶叶发酵程度不同和茶叶制造工艺的不同可以分为不发酵类、半发酵类、全发酵类并将其分为六大基本茶类和再加工茶即绿茶、红茶、乌龙茶、黄茶、白茶及黑茶和再加工茶。

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养生茶怎么搭配

利i尿消i肿：玉米i须、玉竹、薏苡i仁、红豆、荷叶、荞麦

《民间常用草药汇编》，利o胆、降i三高、荷叶以行清气，红豆去湿气

润心养颜美容：玫瑰、枣片、桂圆肉、菊花、枸杞子

动人的玫瑰之约，疏肝解郁，对情绪不稳定以及月经失调的肥胖型患者有一定的辅助治i疗作用。此外，玫瑰花等花草还有美容养颜的功能，长期饮用，肌肤也会受益良多。

清新净眠：酸枣i仁、薏苡i仁、茯苓、桑葚、百合、甘i草、红枣

睡眠问题多在于心，治虚劳绝伤，赢极，气少不足，夜寐不实。

酸枣i仁含有的酸枣i仁总皂苷、总黄酮、总生物i碱等，有镇静、催i眠的作用，可改善i睡眠。足心涌泉穴为足少阴sheng经之井穴，就像是体表经脉的经水回流体内的井口。酸枣i仁研细敷足，可交通心sheng、改善i睡眠。内外合治，对缓解失i眠疗i效较佳。

中逸轩草本茶能够镇神安i眠调理脾胃的作用，每天坚持饮中逸轩草本茶两小包，早晚各一包，坚持一个月后睡眠质量好转，食欲增强疲劳得到缓解。

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