（６）手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。
（７）球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。
（８）以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合，以提高发球的质量。以右手持拍为例，正手发球时，身体通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。
（９）每次触球之后，手臂都应顺势挥动，并迅速还原。发球时传统的准备姿势（以右手持拍为例）为：正手发球，左脚稍前，身体略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右侧；反手发球，右脚稍前，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左侧。但是，随着乒乓球技术的发展，越来越多的运动员采用了侧身发球的方式，这样容易发出斜线大角度球，再配合发出直线球加以牵制，有利于将对手锁在中间，更便于自己运用正手。当然，运用反手发球者越来越少，人们对反手发球的适应性就会下降，于是也有的运动员反其道而行之，站在球台中间采用反手发球，不用再进行大范围的移动即可结合反手。
?11种主要发球技术（一）
发球方法１．正手平击发球
（１）特点作用：速度一般，发球机，略带上旋，家用乒乓球发球机，是初学者基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接，自动乒乓球发球机， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
（２）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向左前方发力。
正手平击发球
（３）注意事项：初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。
发球方法２．反手平击发球
（１） 特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。
（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋， 使拍面稍前倾， 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向右前方发力。
反手平击发球
（３） 注意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。
7、乒乓球接发球技术之吸接
所谓吸接，实际上是一种减力推挡的技术。也就是说，在推挡技术动作的基础上，触球时拍子不是向前推，战术型乒乓球发球机，而是减力后撤。技术要求:后脚跟稍离地，含胸收腹。在减力时，不是整个拍子向后撤，而是拍子在端平时下半部向后撤，上半部顺式前移。直握拍手的大母指要松开拍子，主要是食指和虎口控制住拍型角度。要做好减力，手臂及手指在击球前一定要放松，这是关键。我们常说的贴一板，这一技术与吸接有点接近，但也略有不同，这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟!
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