匹克球发球，必须以下投手势发球，匹克球拍品牌，球与球拍的接触面（发球点）位于腰部以下。下投手势：手臂必须以向上沿圆弧方向移动，而且球拍接触球的点必须低于手腕（球拍不包含手柄的那部分，球拍的高点不可高于手腕）。双反弹规则发球之后的个回合，接球方必须先让球在本方场地落地反弹一次后，才能击球；同样的，江门匹克球拍，发球方在接对方回球之前，也必须先让球在本方场地落地反弹一次后，才能击球。发球站位站位：发球时，双脚必须站在底线外。发球：球必须在落地前用球拍击出。球必须落在斜对面球场的打球区，且不可压到非截击线。发球顺序、选边、站位和换位首先，以抛等方式决定胜负。获胜一方，具有优先选边或选择接发球的权利。如果胜方选边，那么由负方选接发球。如果胜方选接发球，那么由负方选边。每局比赛结束后，双方发球顺序、球场位置互换。

球拍重量

匹克球球拍和拳击手一样，可以分为重量级。这三种分类是：

重量轻 - 7.2盎司以下

中等重量 - 7.3 至 8.4 盎司

重量级 - 8.5 盎司及以上

不同重量的匹克球球拍有不同的优点。轻巧的球拍非常适合为您提供机动性和快速响应时间。非常适合叮叮当当和投篮，如果您从打乒乓球来到泡菜球，轻量级的选择可能适合您。缺点是您无法在击球中产生那么大的力量，并且较轻的球拍会在您的手臂和肘部引起更多的振动，这可能会导致或加剧伤害。

中等重量的球拍是平衡力量和控制的快乐媒介。大多数中级球员都会选择这个球拍重量，因为他们是好的运动员。

重量级球拍的范围从 8.5 盎司一直到 14 盎司。球拍越重，球后的力量就越大。此外，使用较重的匹克球拍，您必须在挥杆上付出更少的努力才能获得坚实的击球。较重的球拍的缺点是它为您提供的控制和机动性较低。

如果您不确定哪种重量好，我们建议您使用轻型或中等重量的球拍，并尝试添加铅带以找到适合您的重量！

匹克球运动的力量根源在于腿部，而不是胳膊，以右手持拍为例，匹克球拍哪家好？，正手抽球时，右腿向后迈出，身体位于右脚，身体转向右侧

准备击球时：

右腿用力蹬地，逆时针转动腰部，并且挥动胳膊。此时，蹬地转腰的力量通过胳膊传递到球拍上。

在击球瞬间：

手指抓紧球拍，进一步增加击球力量，并稳定拍面的方向。整个身体产生的力量击打到球上，将球送出。此时，身体转移到左脚。

从顺序上看：

需要依次转动脚、腿、腰、躯干、肩膀、上臂、前臂、手，逐级加力，并将合力传递到球拍上。

请注意：

1、在转腰挥动胳膊的过程中，身体的各部分，热压匹克球拍，特别是胳膊和手指应该先放松，发力瞬间才收紧。通过由松到紧的过程，你可以使用较小的动作产生很大的力量。

2、在吊球或截击等场景下，玩家不需要进行蹬地、转腰、挥拍的完整发力过程，但仍然一致，需要使用源自身体的力量，并通过由松到紧的过程发力。

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