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手三阴经
手三阴经包括肺经、心经和心包经。
肺经。它的循行路线为：由胸走手，起始于中府穴（前正中线旁开6寸，第①肋间隙中），结束于少商穴（大拇指外侧，接近指甲角处），整条经脉共有11个穴。“诸气者，皆属于肺”，平时可以通过疏通和按l摩肺经，调节肺功能。经常按l摩肺经，武汉按摩培训，还能达到养生保l健，保护肺气的目的。
心经和心包经。人体有两条与心脏有关的经络，中医按摩培训学校，分别是心经和心包经。心主神明，心经与神智有关；心还主血脉，主要与心包经有关。
中医认为，心包是心脏的“护卫”，凡是心0血管方面的问题，按摩培训机构，要从心包经入手解决。心包经的走向是从心脏出发，经过腋窝沿手臂内侧的正中线到达指尖。
心经主干从心中发出，在体内穿过膈肌，向下联络小l肠；而循行于体表的部分则从腋下穿出，沿上肢内侧后缘下行，终止于小指末端。
经络：手足三阴、三阳十二经脉，通过经别和别络相互沟通，组成六对，“表里相合”关系，即“足太阳与少阴为表里，少阳与厥阴为表里，阳明与太阴为表里，是足之阴阳也。手太阳与少阴为表里，少阳与心主（手厥阴心包经）为表里，小儿按摩培训，阳明与太阴为表里，是手之阴阳也。”
经络：互为表里的两经，分别循行于四肢内外侧的相对位置，并在四肢末端交接；又分别络属于相为表里的脏腑，从而构成了脏腑阴阳表里相合关系。十二经脉的表里关系， 不仅由于相互表里的两经的衔接而加强了联系，而且由于相互络属于同一脏腑，因而使互为表里的一脏一腑在生理功能上互相配合，在病理上可相互影响。在治0疗 上，相互表里的两经的腧穴经常交叉。
足三阳经
腿外侧、与足三阴经对称的位置，均匀分布的三条线是足三阳经，它们分别是胃经、胆经和膀胱经。常练习提脚后跟、踮脚尖等动作，有利于通畅足部经络，达到补shen固本的作用。
胃经。其循行起于鼻外侧的迎香穴（鼻唇沟止于鼻翼处），往上走到鼻根部，再沿承泣穴（眼睛下缘落泪处）下行，入上齿，环绕口唇，交会承浆穴（唇下凹处）。胃经的作用是协助胃完成消化食物的功能，以及与脾配合，完成升清降浊的物质代谢。
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