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对症泡脚效果更好

泡脚：温肺

味苦、新温、无毒，具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种功效，也常用于针灸，因此它又被称为医草。艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢新和容易咳白痰的人很有好处。

盐水泡脚：杀菌治

用盐来洗脸、洗澡、泡脚，烟台泡脚凝珠，盐水泡脚方法非常简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就好了。经常用盐水泡脚能够起到杀菌消毒，防止病的作用，还可以使足部的肌肤保持光滑清洁。

姜汁泡脚：散寒手脚冰凉

姜汁泡脚，其实就是在温水中加入几块打扁的生姜，切片也可以。用姜汁泡脚具有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有非常好的功效。姜味新温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。

看来泡脚大家也是要谨慎的，上面介绍的那几点知识，希望大家能够有一定的了解，同时建议大家在泡脚的时候能够根据自己的相关的症状，在泡脚水当中加入一些物质，这样能够让身体更加的舒服，而且还可以调理我们的一些不适的症状，对身体健康会起到更大的作用。

如果是已经确诊了下面3种病，更要特别注意：图片图片血液从心脏出发，携带着人体需要的营养物质，通过动脉血管，流向我们的身体各处；再通过静脉血管，把代谢物质带回心脏。动脉和静脉，就像人体内的交通左行道和右行道，血液在这两条通路中你来我往，井然有序，保证身体正常运转。而在下肢部位的静脉中，有一道管理血液秩序的闸门，叫作“瓣膜”。瓣膜是一道单向门，正常的瓣膜只允许血液从静脉流向心脏。

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天气渐渐变冷了，睡前泡个脚，既暖身又，而且俗语有言“热水泡脚，胜似补药”~

但其实泡脚也是有讲究的，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还可能很严重！

脚又被称作人体的第二心脏，泡脚凝珠OEM加工，现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑相对应的反射区，用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理系统，增强机能，取得防病的保健效果。

我国传统中医理论也有“一年四季沐足的记载：

春天洗脚，开阳固脱

夏天洗脚，暑理可祛

秋天洗脚，肺润肠蠕

冬天洗脚，丹田湿灼

此时泡脚，适当的加一些生姜约5-6片，或将生姜拍碎，煮10-15分钟后，再连姜带水倒入洗脚盆中，这样效果更好。

生姜有散寒的功效，在泡脚时加入生姜，能有效预防和缓解感冒。

泡脚的注意事项

01：

患者及四肢血管病患者，如动脉粥样硬化、、、深静脉等，尤其要注意水温及泡脚时间，遵从医嘱，谨慎泡脚。

02：

泡脚水量没过脚踝，有下肢偏凉的情况，泡脚凝珠代加工厂，可以用大木桶没过膝盖，泡脚凝珠ODM加工，效果更好。

用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有和容易咳白痰的人很有好处。图片艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克（一小把）干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、等都能得到一定程度的缓解。

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中药泡脚对足、、小儿遗尿、、、、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和老均有一定的效果。生姜泡脚脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡红花泡脚化淤，买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)泡脚可呼吸系统毛病去。

患者由于周围神经组织出现病变，对水温感知不是很灵敏。所以即便水温很高也没办法及时感觉出来，很容易在无意间对身体造成伤害，因此不建议热水泡脚。

3、脚部皮肤破溃者

如果脚部皮肤出现伤口，热水泡脚容易对伤口造成刺激引发更大的不适感，对伤口恢复没有好处。

4、妇女儿童

这里特别指出，处于孕期或是生理期的女性也不要用热水泡脚，主要是热水会刺激性腺反射区域，对胎儿容易造成影响。

儿童也不要泡脚，频繁泡脚会导致在处于发育时期的孩子脚部韧带松弛，不利于足部发育，易导致。

泡脚还要注意时间，控制在20分钟左右，泡脚的水温控制在40度左右，不能太高。

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