在众多的运动项目中，武术是非常吸引人的一项，很多人都想到嵩山少林文武学校学习武术，那么下面我们就来看看习武都有哪些好处吧：

学习武术课加强体质，我国大多数孩子是独生的子女，是家庭中受溺爱的一员，除了好的生活条件外，缺少的是体能锻炼。武术是我国各族人民在生活理论中积聚起来的，养成健体的体育方式，也是学生健身强体非常有效的传统体育项目。经过一段时间的武术锻炼，学生对气候变化的顺应能力和抗病能力有所加强，发病率有所降低等。有些小朋友，在没有参与武术锻炼前，经常感冒，体质较弱。自参与武术课学习后，反响矫捷，饭量增加，体质明显加强。

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学习武术对孩子们来说，不但可以强身健体，还能够提高身体的抵抗力，同时培养坚韧的意志，下面我们就一起来简单的了解一下吧：

武术是一项需要一定体力消耗的运动，适度的练习可以提高身体的抵抗力，减少生病机会。另外在少儿时期练习武术可以使神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏，长期的训练可以使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

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文武少林学校有语文、数学等课程，其中国学经典诵读和书法是必修课。
武术方面包括基础体育课、散打搏击课及器械类教学（如刀术剑术）、传统项目（长拳、太极拳）和国家规定竞赛项目的训练以及参加各级各类比赛的活动等等。此外，该校还有特长的培训，比如学员可以学习螳螂扇、械拆装演示的常识等内容丰富的科目。