现在很多人由于工作忙碌，总是对早餐应付了事。早餐是一天中的营养补充，人们在睡梦中消耗了能量需要在早餐中摄取，摆摊车的优势在是什么？所以早餐一定要做到营养丰富，早上刚起床，一般的胃口都是喜欢一些清淡的稀饭 咸菜什么的，尽量是小米粥  荷叶粥   八宝粥等等，另外再来一块外酥里嫩的煎饼是尽量的，不但一天的工作有精神，对胃也是非常好的！