随着经济的高速发展，人们物质 生活水平不断提高，健康问题日益凸显。少年儿童的身体正处于生长发育的关键时期，体内新陈代谢旺盛，身体各组织器官的结构、功能、智力、心理的发育都具有 很大的潜力和可塑性。加强少儿体能训练能有效地提高少儿的身体健康水平，提高有机体的工作能力，有利于身心健康和智力发展。体能训练对促进少儿身体健康发 育及机能的协调发展有着重要的意义和作用。