艾灸是中医学中防病治0病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。

通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治1病的目的。

　 艾灸养生，因其温和无副0作用，效果明显而得到大众推崇，这其中包括中老年朋友，也有二三十岁的白领丽人。

艾灸不仅可以防病治0病，还可以减肥美容。因此，不少人萌生了学习艾灸的想法，那么哪里可以学到纯正的艾灸技术呢？

  湖北中医药大学是中医文化的发源地，湖北中医药大学中医养生康复培训中心校内临床医师亲临授课，医院实习实战演练。

艾灸能美容减肥吗？

   艾灸在调理项目中，以增强体质，提高抗病能力为主，本着既要简便易行，穴位少而精，中医艾灸理疗，便于掌握的原则，又要科学辨证，

达到治理防病效果。

   中医认为：肥胖主要与饮食，体质，劳逸、情志等因素有关。肥胖多属标实本虚之症，标实以湿、水、痰、脂、食、血瘀为主，

本虚则以脾虚弱，肝失疏泄为主。因此，调理以肝、及脾、胃为主。所选调理方中，阴陵泉和丰隆两穴配合可清热利湿，化痰。

阴陵泉为脾经之合穴可调理腹胀、水肿；丰隆为胃经之络穴，可用于化痰。

   艾灸是中医学中防病治理、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，中医艾灸，从而达到保健养生、防病治理的目的。

湖北中医药大学中医养生康复培训中心艾灸课程培训，临床教师亲自授课指导，随到随学！

15.     艾灸能调理儿童视力疲劳吗？

中医认为：肝开窍于目，肝是眼睛的根，中医艾灸疗法，肝气足，眼睛明亮，视力不易疲劳。肝属木，shen属水，水能生木。因此，儿童视力疲劳的调理重点是肝shen、脾胃。所选肝俞穴，“肝开窍于目”，故有清0肝明目的作用。用艾灸调理儿童视力疲劳的具体操作如下： 将艾0条点燃一端。先灸印堂(取坐位)，以免艾灰掉落烫0伤脸部皮肤。施灸时间1～1.5分钟。印堂穴施灸后，再灸大椎、肝俞或脾俞(两者选一)、shen俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟，每周调理1～2次。

湖北中大学是中医文化的发源地，湖北中大学中医养生康复培训中心在国家中0管理局中国中研究促进会的

大力支持下，校内临床医师亲临授课，医院实习实战演练。

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